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石阡县中坝初级中学开展暑期“中小学教师工作压力与职业倦怠的自我调适”的专题讲座

2020-01-07 11:20 作者:千旺900百度 来源:网络整理 浏览: 我要评论 (条) 字号:

摘要:7月17日,在全县上下如火如荼地开展暑期师德师风学习教育活动之际,石阡县中坝初级中学创新活动形式,特邀贵州

石阡县中坝初级中学开展暑期“中小学教师工作压力与职业倦怠的自我调适”的专题讲座

发布时间:2019-07-22 16:56:55      来源:贵州网

  7月17日,在全县上下如火如荼地开展暑期师德师风学习教育活动之际,石阡县中坝初级中学创新活动形式,特邀贵州大学硕士研究生、贵州师范大学历史与政治学院党委组织委员卢钢君老师开展了“中小学教师工作压力与职业倦怠的自我调适”的专题讲座,为全校减压充电。

石阡县中坝初级中学开展暑期“中小学教师工作压力与职业倦怠的自我调适”的专题讲座

  卢钢君老师从中小学教师工作压力与职业倦怠的内涵、成因及如何进行自我调适进行了深入浅出的讲解。他指出,教师面临巨大的工作压力,要想消除职业倦怠,作为学校,应努力做到改进学校的管理,进行有效的组织变革,形成健康的组织功能;要增加对老师物质和精神两方面的支持;还要为教师提供专业心理咨询和治疗。作为教师个人,要努力做到澄清压力事件,促进自我觉察;要分清“问题所有权”,不要大包大揽;要以积极的态度对待工作;还要调整自己的工作期望值。

  通过本次专题讲座,使老师们进一步了解了什么是“教师职业倦怠”、学会了如何开展自我调节,促进了教师更积极、健康地应对工作压力,提高心理素质,更好地善待自己、帮助自己,掌握心理调适的方法,从而找到职业幸福感,提升幸福指数。(石阡县中坝初级中学)

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